Späť

O doplňcích stravy a o našem těle

Během života sbíráme velké množství zkušeností, dostávají se k nám různorodé informace o zdraví a nemocech a je pouze na nás, zda jsme schopni si vše správně interpretovat. Nemusíme čekat, až se nebudeme cítit zcela dobře, své zdraví a život máme ve svých rukách.

O doplňcích stravy a o našem těle

Proč užívat doplňky stravy?

Dokud jsme zdraví, příliš nepřemýšlíme, jak naše tělo funguje a co všechno ke svému životu potřebuje. Poznáme vůbec, zda dáváme tělu dostatek minerálních látek a vitamínů?

Ačkoli se mnozí z nás snaží dodržovat zásady správné životosprávy, mnohdy si neuvědomuje, jak naše tělo i psychiku ovlivňují faktory jako jsou psychicky náročný způsob života, aditiva v potravinách, elektrosmog, navíc zhoršené životní prostředí vyčerpává půdu, která obsahuje dle měření až o 85% méně živin, než tomu bylo před 100 lety! I zdravé potraviny nemají tolik živin, kolik jich lidské tělo pro udržení zdraví potřebuje.

cHledáme-li cestu, jakým náhradním způsobem doplňovat něco, co nám chybí a nemáme zaručen ideální poměr v přijímaných potravinách a nechceme-li své tělo dovést k onemocněním, nabízí se nám možnost začít pravidelně užívat vhodné doplňky stravy.

PRAVIDELNÉ UŽÍVÁNÍ doplňků stravy zajišťuje tělu mnoho nezbytných látek a vitamínů. Je důležité nadále dbát i na kvalitu jídelníčku, pohyb na čerstvém vzduchu a dostatečný odpočinek. Zároveň je třeba dbát na dostatečný pitný režim kvalitních tekutin (neperlivá voda, bylinné čaje).

Pro zdravou výživu lidského organizmu potřebujeme přibližně 60-70 minerálních látek, více než 15 vitamínů, 12 aminokyselin a 3 typy mastných kyselin. Všechny tvoří stavební materiál kostí, zubů. Jsou potřebné pro správnou funkci svalů a nervů. Chrání nás před vlivem znečištěného prostředí svými detoxikačními vlastnostmi a stresem.

fCo víme o našem těle?

Je známo, že lidské buňky se v těle neustále obnovují. Staré odumírají, pro tvorbu nových je potřeba mít soustavný přísun živin. O počtu buněk v našem těle se vědecké studie rozcházejí, ale nám bude stačit vědět, že se pohybují v řádech bilionů (1012) až trilionů (1018).

Během 7 let se obnoví všechny buňky našeho těla, s výjimkou mozkových buněk. Tento proces probíhá bez našeho vědomí a záleží jen na nás, z jakých složek formou přijímané potravy si své tělo obnovujeme. Pravidelná obnova buněk přitom přímo ovlivňuje vitalitu člověka a délku života.

Jsme dokonalí – v našem organizmu panuje rovnováha neustálé se tvořících a odumírajících buněk.

Predvoľby súkromia
Cookies používame na zlepšenie vašej návštevy tejto webovej stránky, analýzu jej výkonnosti a zhromažďovanie údajov o jej používaní. Na tento účel môžeme použiť nástroje a služby tretích strán a zhromaždené údaje sa môžu preniesť k partnerom v EÚ, USA alebo iných krajinách. Kliknutím na „Prijať všetky cookies“ vyjadrujete svoj súhlas s týmto spracovaním. Nižšie môžete nájsť podrobné informácie alebo upraviť svoje preferencie.

Zásady ochrany osobných údajov

Ukázať podrobnosti
Naša webová stránka ukladá údaje na vašom zariadení (súbory cookie a úložiská prehliadača) na identifikáciu vašej relácie a dosiahnutie základnej funkčnosti platformy, zážitku z prehliadania a zabezpečenia.
Môžeme ukladať údaje na vašom zariadení (súbory cookie a úložiská prehliadača), aby sme mohli poskytovať doplnkové funkcie, ktoré zlepšujú váš zážitok z prehliadania, ukladať niektoré z vašich preferencií bez toho, aby ste mali používateľský účet alebo bez prihlásenia, používať skripty a/alebo zdroje tretích strán, widgety atď.
Používanie analytických nástrojov nám umožňuje lepšie porozumieť potrebám našich návštevníkov a tomu, ako používajú našu stránku. Môžeme použiť nástroje prvej alebo tretej strany na sledovanie alebo zaznamenávanie vášho prehliadania našej webovej stránky, na analýzu nástrojov alebo komponentov, s ktorými ste interagovali alebo ste ich používali, zaznamenávanie udalostí konverzií a podobne.
Môžeme používať súbory cookie a nástroje tretích strán na zlepšenie ponuky produktov a/alebo služieb našej alebo našich partnerov, jej relevantnosti pre vás na základe produktov alebo stránok, ktoré ste navštívili na tejto webovej stránke alebo na iných webových stránkach.
Táto stránka je chránená programom reCAPTCHA a spoločnosťou Google. Platia Pravidlá ochrany osobných údajov a Zmluvné podmienky.

Prihlásenie