Späť

Záněty močových cest

S různými formami zánětů močových cest se potýkají každoročně desetitisíce jedinců. Některé lidi provází bohužel po celý život. Pozornost močovým cestám by měly věnovat hlavně ženy, u nichž často dochází k opakovaným obtížím. S odpovídající prevencí se dají nepříjemné stavy eliminovat a v lepším případě i trvale odstranit.

Záněty močových cest

V první řadě je potřeba si uvědomit, že vývodné močové cesty jsou sofistikovanou soustavou, která odvádí moč z těla. Je potřeba věnovat této soustavě dostatečnou pozornost a v případě opakovaných obtíží dodržovat určitá pravidla, která mohou minimálně zmírnit případné problémy.

Močový měchýř, jehož úkolem je shromažďování moči před vyprázdněním, by neměl být přetěžován. Jeho kapacita u dospělého člověka je přibližně 0,5-0,7 l. Při jeho naplnění přibližně na třetinu se začne dostavovat nutkání na močení. Tyto signály bychom měli vždy vyslyšet a močový měchýř vyprázdnit. Jeho pravidelným vyprazdňováním se vyplavují z těla nežádoucí bakterie, které nemají šanci se uchytit na sliznici močového měchýře a nemohou se tak množit. Proto v případě zánětlivých onemocnění je důležité navýšit odpovídajícím způsobem pitný režim.

Všeobecně se uvádí, že v rámci pitného režimu bychom měli konzumovat kolem 1,5-2 litrů tekutin za den. Vždy však záleží na dalších skutečnostech, které napoví, jaké je optimální množství nápojů, které by měl jedinec během dne vypít.

xDůležité je doplnit tekutiny po ránu, bezprostředně po prvním vyprázdnění močového měchýře, kdy vyloučíme nejvíce moči. Moč by měla být čirá, lehce nažloutlá, se svým charakteristickým zápachem. Pokud pijeme málo, její zbarvení je hutnější. Naopak pokud pijeme víc, než zvládají naše ledviny zpracovat, má moč téměř vodovou barvu. V moči je obsaženo přibližně 95% vody, dále močovina a jiné anorganické látky. Během dne vyloučíme kolem 1,2-1,6 l moči, jejíž hodnota pH se v průběhu dne mění. Měla by se pohybovat v rozmezí 4,5 – 8 a neměly by se v ní vyskytovat bílkoviny, cukry či krev nebo hnis.

Jelikož jsou ženy náchylnější k zánětům močových cest, měly by věnovat více preventivních opatření. Ženy, které často trápí různé intimní problémy, by měly volit vhodné spodní prádlo. Jako zcela nevhodné je ukazují tanga nebo málo prodyšné materiály. Důvodem, proč jsou ženy náchylnější na obtíže s močovými cestami je skutečnost, že močová trubice je výrazně kratší a širší, než močová trubice muže. Tou pak jednodušeji proniknou nežádoucí bakterie, které způsobují onemocnění. U žen je močová trubice dlouhá kolem 4 cm, zatímco muži mají trubici dlouhou až 25 cm. V každém případě, jak ženy, tak muži by měli pečovat o své intimní partie. Pravidelná a správná očista během dne by měla být základem. Na druhou stranu je dobré se vyvarovat nadmíře parfémovaných čistících materiálů a pomůcek, neboť chemickým drážděním kůže se stává sliznice citlivější.

xPokud přes veškerá opatření přeci jen dojde k infekci, obvykle ji identifikujeme během velmi krátké doby, neboť příznaky jsou jednoznačné – pálení či řezání při močení nebo po něm, intenzivní nutkání na močení i při velmi malém vyloučení moči a často také zapáchající moč. Obvykle infekci způsobuje bakterie E.coli. Při prvních příznacích je nutné zoptimalizovat pitný režim, nejlépe nasadit urologický čaj, udržovat tělo v teple a podpořit činnost ledvin například konzumací brusinek a v ideálním případě přidat doplněk stravy, který je zaměřen na podporu činnosti močové soustavy a eliminaci bakterií. Jestliže se nepříjemné stavy během krátké doby nestabilizují a nezačnou ustupovat, je potřeba vyhledat lékaře, aby rychle zjistil přesnou diagnózu a nasadil odpovídající léčivo.

Predvoľby súkromia
Cookies používame na zlepšenie vašej návštevy tejto webovej stránky, analýzu jej výkonnosti a zhromažďovanie údajov o jej používaní. Na tento účel môžeme použiť nástroje a služby tretích strán a zhromaždené údaje sa môžu preniesť k partnerom v EÚ, USA alebo iných krajinách. Kliknutím na „Prijať všetky cookies“ vyjadrujete svoj súhlas s týmto spracovaním. Nižšie môžete nájsť podrobné informácie alebo upraviť svoje preferencie.

Zásady ochrany osobných údajov

Ukázať podrobnosti
Naša webová stránka ukladá údaje na vašom zariadení (súbory cookie a úložiská prehliadača) na identifikáciu vašej relácie a dosiahnutie základnej funkčnosti platformy, zážitku z prehliadania a zabezpečenia.
Môžeme ukladať údaje na vašom zariadení (súbory cookie a úložiská prehliadača), aby sme mohli poskytovať doplnkové funkcie, ktoré zlepšujú váš zážitok z prehliadania, ukladať niektoré z vašich preferencií bez toho, aby ste mali používateľský účet alebo bez prihlásenia, používať skripty a/alebo zdroje tretích strán, widgety atď.
Používanie analytických nástrojov nám umožňuje lepšie porozumieť potrebám našich návštevníkov a tomu, ako používajú našu stránku. Môžeme použiť nástroje prvej alebo tretej strany na sledovanie alebo zaznamenávanie vášho prehliadania našej webovej stránky, na analýzu nástrojov alebo komponentov, s ktorými ste interagovali alebo ste ich používali, zaznamenávanie udalostí konverzií a podobne.
Môžeme používať súbory cookie a nástroje tretích strán na zlepšenie ponuky produktov a/alebo služieb našej alebo našich partnerov, jej relevantnosti pre vás na základe produktov alebo stránok, ktoré ste navštívili na tejto webovej stránke alebo na iných webových stránkach.
Táto stránka je chránená programom reCAPTCHA a spoločnosťou Google. Platia Pravidlá ochrany osobných údajov a Zmluvné podmienky.

Prihlásenie